Deine Gesundheit
Meine Leidenschaft
Unser Weg
Hinweis: Ein Sommer Angebot für die Wholy Grain Academy ist in Arbeit.
Vollwerternährung verstehen und umsetzen. Gesund kochen ohne großes Nachdenken und ewiges Scrollen nach Rezepten, so dass es gelingt und schmeckt und vor allem: so, dass es zu deinem Alltag passt.
Lebe VOLL und das mit Leichtigkeit.
Herzlich Willkommen!
Wie schön, dass du mich gefunden hast. Und wie schön, dass du deine Gesundheit in deine Hände nehmen möchtest. Bei Wholy Grain® dreht sich alles um Gesundheit durch gesunde Ernährung. Denn das Leben ist zu schön und zu kurz für ernährungsbedingte Krankheiten, die wir vermeiden können.
Wie? Indem wir ganz einfach auf verarbeitete Lebensmittel verzichten und unsere Nahrung so natürlich wie möglich lassen. Das ist vollwertige Ernährung.
Diese ALLTAGSTAUGLICH umzusetzen ist machbar und lernbar und das bringe ich dir in der Wholy Grain® Academy Schritt für Schritt bei.
Du bist neu hier? Mach gleich den Check-in mit deinem Check-up & finde heraus wo du stehst und was noch möglich ist auf deinem Weg zu mehr Lebensqualität und Gesundheit mit vollwertiger Ernährung. Kostenlos und direkt hier.
Masterclass
Du möchtest gleich zur Praxis übergehen und VOLL loslegen? Super! Ich bin dabei und möchte dich unterstützen so gut es geht. Mit diesem Mini-Training sparst du dir typische Anfänger-Fehler und ich erkläre dir die Schritte, die du gehen musst, um "Bye bye" zu verarbeiteten Lebensmitteln wie (Fabrik-) Zucker, Weißmehl und co. zu sagen. In meinem Online Programm, der Wholy Grain® Academy gehen wir diese Schritte gemeinsam und damit du weißt wie das aussehen würde, bekommst du auch noch ein paar Einblicke dazu. Bis gleich, ich freu mich auf dich!
Mini Kurse & Workshops
Du willst keine Live Online Termine oder aktive Unterstützung, sondern bequem und nur für dich Mini-Kurse oder Workshops durcharbeiten? In deinem Tempo und so oft du möchtest? Dann bist du hier richtig. Dich erwarten Rezept-Themen wie Schokolade oder Sauerteig und Workshop-Themen, z.B. zum Thema vollwertig abnehmen.
1:1 Symptom Reading mit Aniko & Katrin
Aniko ist Aromatherapeutin und gemeinsam haben wir ein Angebot geschaffen, wo wir uns gemeinsam deine Symptome / Beschwerden / Themen anschauen und dir helfen diese zu deuten & natürlich zu verbessern. Du bekommst konkrete Ernährungstipps (deine nächsten Routine-Schritte, je nach dem wo du stehst) & erfährst wie naturreine ätherische Öle dich ebenfalls unterstützen können. Diese Termine finden 1h live via Zoom statt. Wir freuen uns auf dich.
Online gemeinsam vollwertig durchstarten
Gemeinsam backen und machen - ja genau, online! Und es macht so viel Spaß!
In meinem Online Programm, der WHOLY GRAIN ACADEMY, lernst du Schritt für Schritt meine Wholy Grain Methode, um in deinem Alltag endlich auf verarbeitete Lebensmittel zu verzichten, ohne dass es dabei kompliziert wird. Wie? Wann immer du magst in deinem eigenen Tempo. Ab Anmeldung hast du sofort Zugang zur Kursplattform und ich stehe dir zusätzlich mit monatlichen Fragestunden zur Seite.
Aktuell gibt es eine Warteliste für neue Mitglieder, trage dich gern ein, indem du mir per Kontaktformular eine Nachricht mit "Warteliste Academy" schickst. Ab Herbst 2024 kannst du wieder Mitglied werden und bis dahin, genieße den Sommer!
Über mich
Ich bin Katrin, dein Vollwert-Coach! Als ganzheitliche Gesundheitsberaterin unterstütze ich Menschen wie dich bei der Ernährungsumstellung auf vitalstoffreiche Vollwertkost. Aber das ist nur der Anfang, denn besonders liegt mir am Herzen, dass du Routine und Leichtigkeit im Umgang mit gesunder Ernährung entwickelst. Dass es passend für deinen Alltag & deine Familie wird und ihr alle Spaß und Genuss an gesunder Ernährung findet, um so das beste für eure Gesundheit rauszuholen. Ihr seid es VOLL WERT.
NEU: YouTube Kanal “dubistesvollwert”
Wholy Grain® auf YouTube! Regelmäßig erwarten dich neue Videos & Lives rund um die Vollwerternährung. Immer mal wieder nehme ich dich live mit durch meinen Alltag. Denn um genau das geht es bei mir - gesunde Ernährung à la Vollwert in alltagstauglich. Und dazu muss es schmecken und einfach sein.
Meine Mission
"Wer nicht handelt, wird behandelt" habe ich mal in einem Buch von Dr. Max Otto Bruker gelesen, dem Begründer der vitalstoffreichen Vollwertkost, um deren Umsetzung es in meinem Online Angebot geht. Ich möchte dich zum Handeln, ganz im Sinne deiner Gesundheit, ermutigen - denn sie ist einzigartig und bereits da.
Was ich biete
Werde Mitglied in meinem einzigartigen Online Programm, der WHOLY GRAIN ACADEMY und lerne in deiner Küche auf verarbeitete Lebensmittel zu verzichten, ohne dass es dabei kompliziert wird. So wird die Vollwerternährung schnell und machbar auch zu deinem Alltag. Deine Gesundheit wird es dir danken.
Mini Online Kurse & Workshops sowie vereinzelt 1:1 Termine findest du auch.
Meine Motivation
Meine Arbeit als Vollwert-Coach ist eigentlich keine "Arbeit", sondern meine Leidenschaft. Dich auf deinem Weg zu deiner besten Gesundheit begleiten zu dürfen, ist mir eine große Ehre. Was ich dir dabei vermittle, lebe ich jeden Tag und ich freue mich riesig, wenn ich davon etwas weitergeben kann.
WHOLY GRAIN ACADEMY
Ich helfe Müttern auf verarbeitete Lebensmittel zu verzichten, um ihren Kindern eine gesunde Basis vorzuleben, ohne dass es dabei kompliziert wird.
Lasst uns gemeinsam vollwertig durchstarten & durchhalten - für (d)eine bessere Gesundheit und außerdem für viel Spaß, Genuss und Freude. Ich freu mich auf dich!
wholy grain NEWSLETTER
Verpasse keine Neuigkeiten mehr und erhalte Tipps rund um gesunde Ernährung ohne verarbeitete Lebensmittel.
